L'atelier Rituels Féminins 🌙♀️

Et si tu pouvais, en seulement 2h, te reconnecter à ta féminité, à ta nature cyclique, pour apprendre à mieux te connaître, te respecter et prendre soin de toi ?

Si tu me lis c’est probablement que tu souhaites changer de modèle pour aller vers un mode de vie plus sain 🌸, plus respectueux de ton corps 💙, de l'humain 🙏 et de la planète 🌿. De la nature en général.

Tu as peut-être un projet de transition personnelle ou professionnelle, ou en tous cas tu souhaiterais apporter ta contribution dans la construction d'un système plus écologique.


👉 Mais pour ça, tu as AUSSI besoin de prendre soin de TOI, de prendre soin de ton énergie ✨.

Car c’est ton énergie, ta santé, ton corps qui te portent chaque jour et te permettent d’accomplir ce que tu souhaites voir se réaliser.


☺️ Et si tu commençais par changer en toi ce que tu veux changer autour de toi ? 🌱

Seulement voilà...

Pour prendre soin de soi, s'aimer et se respecter, c'est important avant tout de bien se connaître.

Et peut-être qu'au fil du temps, des injonctions, à force d'être beaucoup dans le mental aussi, tu t'es déconnectée d'une part de toi, sans forcément le vouloir.

Une part féminine, créative, intuitive, magnétique 💃.


🧐 Les signaux de cette déconnexion : tu as tendance à forcer sans écouter ton corps, tu t'éparpilles et tu procrastines, tu ressens souvent de la frustration et de la culpabilité de ne pas être aussi constante et régulière que tu le souhaiterais...

Mais ça peut changer !

Et si, au lieu de lutter contre, tu apprenais à tirer parti de ta nature cyclique 🔃 ?


C’est-à-dire apprendre à jouer avec, profiter des moments de bas autant que des moments de haut...


Trouver ton propre rythme c'est aussi ça : apprendre à te faire passer en premier, te donner le droit de poursuivre tes rêves et tes aspirations tout en écoutant ton corps et en prenant soin de ta santé et de ton énergie !

Comment cela fonctionne ?

En comprenant et en imitant la nature 🌿 , les cycles naturels, en comprenant l’enchaînement logique des différentes phases de haut et de bas qui sont normales et nécessaires, tu peux gagner énormément en fluidité, en énergie, en sérénité et en connaissance et respect de toi.


👀 Je le sais, je suis passée par là !


👉 Pendant longtemps j’ai délaissé toute une partie “féminine” et vivante de ma personnalité, car je croyais que forcer en allant à l’encontre de mon corps serait plus efficace et productif.


❌ Spoiler : c’est faux !

Il est beaucoup plus efficace, durable et plaisant d’aller “avec le courant” 🌊 plutôt que de lutter contre 😉. C'est ce que j'ai compris en découvrant ma nature cyclique et en adaptant mon organisation aux cycles naturels (menstruel et lunaire).

🗨️ "J'adore cette vision de la femme !"

Dominique

🗨️ "Oui ça fait du bien de mettre des mots sur ce qu'on vit et ressent"

Stéphanie

Des exemples de ce que cela a changé

Voici entre autres ce que j'ai pu gagner en calquant mon organisation sur les cycles naturels :

(Je te donne des exemples de cette organisation cyclique un peu plus bas...) ⤵️

  • Plus d’alignement, de confiance et de sérénité


  • La joie d’avoir retrouvé une partie féminine de moi, plus créative aussi, que j’avais délaissée


  • Une meilleure acceptation de moi et de mes fluctuations donc moins de saute d’humeur et des relations améliorées avec mes proches


  • La capacité à tenir mes engagements sur le long-terme, dans la durée


  • Plus de fluidité, moins de douleurs, durant chaque phase de mon cycle menstruel


  • Plus de clarté sur mes tâches récurrentes et le moment approprié pour les faire de façon régulière

Ce qui m'amène à ce que je souhaite te partager aujourd'hui, pour t'aider à aller vers une organisation qui respecte ta nature et qui soit suffisamment souple et durable pour tenir sur la durée...

L'atelier Rituels Féminins

L'atelier de 2h qui va te faire passer de femme déconnectée de sa multiplicité à femme libre et organisée qui a retrouvé sa fluidité ! 🙏

🗨️ "C'était surprenant ! J'ai eu la sensation de rassembler toutes les parties de moi-même. J'ai ressenti beaucoup de joie et un sentiment de complétude."

Stéphanie

🗨️ "Tout l'atelier est hyper agréable à voir, cela est super clair, bien organisé, hyper bien présenté. J'aime beaucoup les bonus qui sont un vrai plus et sont aussi visuellement très réussis."

Magali

Voici ce que tu trouveras dans l'atelier Rituels Féminins...

🎬 7 vidéos de formations à suivre à ton rythme pour une durée totale d’1h30 - compte environ 2h pour suivre l'atelier en répondant aux questions - afin d’avoir toutes les bases théoriques : se reconnecter à sa féminité avec les archétypes féminins, comprendre les différentes phases du cycle, des idées d’activités à planifier à ces moments et les outils en hygiène de vie pour prendre soin de toi à chacune de ces phases (valeur 85€)

📓 Un workbook remplissable à compléter au fil de l’atelier afin de te poser les bonnes questions et trouver l’organisation qui te correspond - car nous sommes toutes différentes et n’avons pas forcément besoin des mêmes choses aux mêmes moments. (valeur 15€)

💌 Un groupe Télégram dédié et un support par mail pour poser toutes tes questions et ne pas rester bloquée si tu ne comprends pas quelque chose (valeur 37€)

🎁 Trois bonus pratiques et complémentaires pour t’aider à implémenter cette nouvelle approche de l’organisation cyclique sur le long-terme et à le faire de façon simple, ludique et sans prise de tête (valeur totale des bonus 57€)

✅ Et pour te sécuriser dans ton investissement...


Une garantie satisfaite ou remboursée !


Saches aussi que tu bénéficies d’une garantie de remboursement à 100% ! Si l’atelier ne te convient pas ou ne correspond finalement pas à ce à quoi tu t’attendais, tu as 14 jours pour me le signaler par simple demande par mail et je te rembourse dans l’intégralité.

Changer ton rapport au temps pour apprendre à penser en cycles...

Parce que chacune est unique, tu vas pouvoir construire TA propre organisation cyclique, celle qui te correspond, suffisamment souple et évolutive pour tenir dans la durée et respectueuse de ton corps.

L'atelier Rituels Féminins est là pour t'aider à :

🌙

Comprendre ta nature cyclique (pour en tirer parti au quotidien) et changer ton rapport au temps

📅

Organiser ton emploi du temps pour respecter ta nature et tes besoins dans les différentes phases

🌿

Acquérir les bons outils en hygiène de vie pour mieux vivre tes cycles et gagner en fluidité

Rituels Féminins, c'est aussi :

  • Un atelier clair et droit au but, rapide à suivre, car le but n’est pas de procrastiner mais au contraire d’avoir toutes les bases pour gagner du temps, passer à l’action et voir des améliorations 💪


  • L’essentiel condensé par écrit 📝 sous chaque vidéo afin de te faciliter la vie lorsque tu as besoin de revenir plonger dans cette boîte à outils 🧰


  • Une méthode pour apprendre à te recentrer et te reposer plus régulièrement et ainsi préserver à la fois ton énergie et ta productivité 🎯

🗨️ "Personnellement je redécouvre un monde nouveau 😍 comme tout s'explique facilement, MERCI"

Elisabeth

Prête à prendre soin de ton énergie ? ✨

L'ATELIER RITUELS FEMININS
  • Les 7 modules de formation 🎬 pour une durée totale de 1h30 d’apprentissages en vidéo, découpées en modules simples et faciles à suivre, avec tout l’essentiel synthétisé par écrit afin de retrouver les infos facilement - valeur 85€ ;


  • Un workbook 📓 à compléter au fil de l’atelier pour réellement t'approprier ces nouveaux concepts et les adapter à ce que tu fais déjà - valeur 15€ ;


  • L’accès à un groupe Télégram et à un support mail illimité 💌 afin de ne pas rester bloquée si tu as des questions ou des difficultés dans la mise en oeuvre - valeur 37€ ;


  • Les 3 bonus de l’atelier 🎁 pour ancrer ces apprentissages de façon ludique et durable - valeur 57€ ;


  • Une garantie satisfaite ou remboursée ! ✅


Valeur totale de 194€, et tu peux obtenir aujourd'hui Rituels Féminins pour :

37€

Envie d'en savoir plus sur les 3 bonus qui t'attendent ? 🎁

  • BONUS #1

Une roue du cycle, pour t'observer au quotidien, suivre ton cycle et tes différentes phases de façon ludique et ainsi apprendre à mieux te connaître, tant sur le plan physique que psychique.

  • BONUS #2

Construire ton planning cyclique idéal : pour créer ta propre organisation cyclique idéale synthétisée sur une page A4 afin de garder facilement sous les yeux les activités et outils qui TE soutiennent dans chaque phase du cycle. Tu auras un exemple de mon propre planning ainsi qu'un planning vierge à compléter.

  • BONUS #3

Remèdes naturels pour le cycle menstruel : pour vivre tes règles avec plus de douceur, de fluidité et de sérénité grâce à des outils et remèdes naturels respectueux de ton corps et de la planète.

Et pour t'aider à prendre une décision...

🌙♀️ L'atelier Rituels Féminins est parfait pour toi si :

  • Tu es une femme créative et engagée et tu as tendance à t’épuiser 💤 au milieu de tous tes projets et responsabilités.


  • Il t’arrive de gaspiller ton énergie ✨, soit en t’éparpillant et en procrastinant, soit en forçant sans écouter ton corps qui te rappelle évidemment ses limites.


  • Tu subis tes fluctuations d’énergie 🔃 : fatigue latente et persistante, sursauts d’énergie, d’humeur et de créativité que tu as du mal à gérer, frustration, culpabilisation, etc.


  • Tu te sens toujours à côté, à contre-courant ⌛, plutôt que de profiter de l’instant en planifiant tes activités au bon moment


  • Tu aimerais retrouver un peu plus de spontanéité, de créativité et de joie et tu penses que te reconnecter à cette part féminine en toi ♀️ va t’y aider (et oui, tu as bien raison !)


  • Tu voudrais gagner en énergie, en ancrage et en fluidité afin de pouvoir mieux donner et impacter par tes projets professionnels et personnels 💞.


  • Tu souhaites adopter un mode d’organisation 📅 respectueux de l’humain, du corps et de la nature.


  • Tu cherches des outils de prévention, simples et naturels 🌿 pour maintenir une bonne santé sur le long-terme

🗨️ "C'est très clair et je ressens les changements, les accueille, comme glisser sur le courant. S'écouter."

Nathalie

Qui suis-je ?

Je m'appelle Mylène. Herboriste et conseillère en hygiène de vie, je m’inspire des principes de l’ayurvéda et du minimalisme pour proposer depuis 2020 des contenus qui te rendent la vie plus simple, plus joyeuse et surtout plus saine. J’ai moi-même adopté depuis plusieurs années un mode d’organisation cyclique, qui respecte mes fluctuations d'énergie menstruelles et créatives. Bluffée par les résultats et les bienfaits de ce mode de fonctionnement, j’ai suivi plusieurs formations pour approfondir ce thème passionnant ! Je te partage tout ça dans l'atelier à prix mini 😉

🗨️ "Mylène est une personne passionnée qui aime être à l’écoute des besoins de l’autre et soucieuse de son bien-être."

Romina

Quelques exemples concrets de comment j'applique cette organisation cyclique :

(dans le bonus #2 je te donne tous les détails de mon organisation afin que tu puisses t'en inspirer)


🌑 J'ai appris à adorer ma phase menstruelle, parce qu'elle me permet de me reposer à échéances régulières (moi qui sans ça ait souvent la tête dans le guidon) et j'en profite aussi pour apprendre de nouvelles compétences.

🌓 Durant la phase préovulatoire, période de croissance où le corps a besoin d'être soutenu, je consomme des graines germées ; car je sais à quel point elles sont riches en minéraux mais auparavant j'avais tendance à oublier d'en consommer.

🌕 Je batche l'ensemble de ma communication (réseaux sociaux, newsletter) et je planifie cela durant ma phase ovulatoire, car c'est à ce moment que je me sens le plus en joie de communiquer et que c'est le plus facile pour moi.

🌗 Je planifie toujours mes soins thérapeutiques en phase prémenstruelle, car c'est à ce moment là que je suis la plus connectée à mes zones d'ombre à travailler et donc là que je peux le plus les rentabiliser.

Ce sont quelques exemples de comment cette organisation fonctionne pour moi. Dans cet atelier tu vas apprendre à construire ta propre organisation cyclique, celle qui te correspond (car nous sommes tous et toutes uniques dans notre façon de vivre nos cycles).

PS : si tu n'as pas ou plus tes règles, tu peux tout à fait te caler sur le cycle lunaire pour te reconnecter à ta féminité et ta cyclicité et ainsi bénéficier de tous les avantages de voir le temps non pas comme une ligne droite mais comme un cycle (naturel).


🗨️ "Epione est passionnée par son sujet et ça fait vraiment la différence! Elle prend le temps et partage volontiers des connaissances."

Maureen

Une question ? Voyons ça ensemble...

Voici quelques questions courantes. Si tu as le moindre doute ou que tu souhaites davantage d’informations n’hésite pas à me contacter par mail à l’adresse contact@epionebienetre.com, je suis là pour te répondre.


Que se passe-t-il après ma commande ?


Tu recevras tes codes d’accès vers l’espace de formation. Cet espace est divisé en 2 gros modules :


🎬 1- l’atelier à proprement parler (avec le workbook à télécharger et les 7 leçons à suivre l’une après l’autre),

🎁 2- une partie bonus où tu retrouveras les 3 contenus supplémentaires pour mettre en pratique ce que tu viens d’apprendre sur le long-terme.


Tu as accès à cet espace de manière illimitée, pour que tu puisses revenir chercher les informations dont tu as besoin au fil de ton évolution personnelle. Tu auras également accès aux mises à jour de l'atelier.


💌 Enfin, tu pourras tout à fait utiliser le groupe Télégram ou le support mail si tu as la moindre question, je suis là pour te répondre.


✅ Si l'atelier ne répond pas à tes besoins ou tes attentes, tu peux me contacter dans les 14 jours qui suivent ton achat et je m'engage à te rembourser l'intégralité de ton paiement. Dans ce cas ton accès sera supprimé et tu ne pourras plus te connecter à la plateforme.


Je ne suis pas sensible à mon cycle menstruel (règles irrégulières ou absentes, ménopause, contraception hormonale, etc.), est-ce que ça va fonctionner pour moi ?


Si le cycle menstruel ne te parle pas, tu peux tout à fait te calquer sur le cycle lunaire 🌙 pour réapprendre cette cyclicité, puis tu arriveras progressivement à mieux comprendre tes propres phases par lesquelles tu passes pour adapter ton organisation à ton propre fonctionnement unique.


Cet atelier est là pour te donner la théorie mais aussi la façon de l’appliquer concrètement à toi et à ton unicité.


Si tes règles sont absentes cela ne veut pas dire que tu as perdu ton fonctionnement cyclique.


Cet atelier va dans tous les cas t’aider à gérer tes fluctuations d’énergie, à mieux te connaître et renouer avec ta féminité ♀️ pour gagner en productivité et en créativité.


Et si je suis un homme ?


Cet atelier est davantage orienté sur la cyclicité féminine, c’est-à-dire en lien avec le cycle menstruel et lunaire qui a une durée moyenne de 28 jours.


Le cycle masculin est généralement plus long et un peu différent, même si les principes fondamentaux restent identiques.


Ceci dit, cet atelier peut toutefois t’aider à mieux comprendre tes proches et te donner des exemples d’une organisation cyclique qui respecte tes variations d’énergie (alternance de hauts et de bas, d’exteriorisation et d’intériorisation).


J’ai une vie (de famille, professionnelle) bien remplie et j’ai peur de ne pas parvenir à adapter mon emploi du temps comme je le souhaiterais.


Pas besoin de tout changer radicalement ! On peut tout à fait mettre en place de petits éléments au fur et à mesure, la mise en pratique est progressive ↗️ et se fera assez naturellement.


Cet atelier est avant tout une prise de conscience profonde, une façon de voir le temps différemment, qui va apporter bien plus de sérénité au quotidien (et les changements vont se faire en douceur, sans forcer).


Je sais bien qu'il n'est pas toujours évident de modifier ses habitudes lorsqu'on vit en famille et en société. Cependant, l'idée ici n'est pas d'appliquer à la lettre la théorie et de révolutionner toute sa vie de famille, mais surtout de mieux cerner les moments où on a particulièrement besoin de prendre soin de soi, et d'avoir les bons outils 🧰 pour le faire.


J’ai déjà testé plusieurs formations/méthodes en productivité mais j’ai du mal à tenir mes engagements sur le long-terme…


Peut-être as-tu justement besoin d'une organisation plus souple, moins linéaire, qui respecte tes variations d'énergie 🔃 et te permet de tenir tes engagements sur le long-terme sans que ce ne soit trop contraignant pour toi.


Ici on reste dans un atelier centré sur le bien-être et l'hygiène de vie, car se sentir bien dans sa peau, c'est un préalable essentiel à la productivité et à l'efficacité.


Avoir des actions impactantes et alignées 🎯 est bien plus important que d'être productive 24h/24h (et c'est plus réaliste !).


Apprendre à fonctionner de façon cyclique te permettra également sans doute d'intégrer les différents savoirs que tu as pu acquérir pour les mettre en pratique de façon souple.


Combien de temps dure l’atelier ?


L'atelier est composé de 7 leçons d'une durée qui varie de 5 à 15 minutes. En tout, tu peux compter de 1h30 à 2h pour suivre l'ensemble de l'atelier (en fonction de la vitesse à laquelle tu réponds aux questions dans le workbook qui accompagne l'atelier).


J'ai conçu l'ensemble pour te faire gagner du temps et condenser l'essentiel de l'information en un seul endroit. Cela te permet d'obtenir rapidement des bénéfices en commençant à implémenter les apprentissages dans ton quotidien pour gagner en productivité, repos, sérénité et fluidité 😉


Alors, prête ? Avec Rituels Féminins tu vas...

  • Apprendre à préserver ton énergie en respectant tes cycles et ton fonctionnement naturels 🔃


  • Suivre 7 modules de formation à ton rythme, dans le confort de ton espace sécurisé qui deviendra assez vite ta boîte à outils préférée 💙


  • Adopter ton propre mode d’organisation cyclique, souple et respectueux de ton corps en conscientisant ce que tu fais déjà pour l’améliorer ou le peaufiner 📅


  • Te reconnecter aux facettes multiples de ta féminité et à ta façon unique de l’exprimer ♀️


  • Gagner du temps de qualité tant pour tes proches que pour nourrir tes projets avec plus de fluidité, de clarté et d’énergie 💖