La balade digestive d'Epione

La balade digestive

Une exploration champêtre et ludique pour prendre soin de ta digestion.

Découvre ton système digestif comme tu ne l'avais jamais vu et concocte-toi de délicieuses tisanes médicinales...

C'est quoi ?

🥕 Oh, vaste sujet que l’alimentation !

On sait qu’elle soutient notre santé, notre bien-être et notre énergie au quotidien, on sait à quel point nos intestins et notre cerveau sont liés,

et pourtant…

pas toujours facile de changer nos habitudes (malgré notre volonté).

▶️ Comme c’est un sujet parfois chargé émotionnellement, parfois un peu lourd, j’ai choisi de l’aborder en douceur, de façon ludique et originale, avec cette balade champêtre 🌿 qui va t’amener à découvrir ton système digestif autrement.

Comment ça va se passer ?

A ton inscription, tu vas recevoir un lien d’accès vers un site en ligne.

Ce site regroupe plusieurs ressources qui s’enchaînent naturellement, un peu comme une balade :

Des audios 🎧 pour changer de regard sur ton système digestif et apprendre à décoder les signaux de ton corps (tu as aussi une version écrite si tu préfères lire)
Des recettes de tisane ☕ avec des ingrédients faciles à trouver, à choisir en fonction de ton cas particulier, pour soulager tes symptômes digestifs sans te tromper
Des fiches pratiques📝 avec tous mes conseils d'herboriste pour préparer et déguster au mieux tes tisanes et en retirer tous les bienfaits

Tu vas pouvoir explorer à ton rythme ces audios, textes et recettes (et les déguster sans modération).

L'objectif derrière tout cela :

Changer de regard sur ton système digestif grâce à un nouveau point de vue

Mieux comprendre les signaux de ton corps pour renouer le dialogue et reprendre confiance

Apprendre quelles plantes médicinales sont les plus adaptées pour soulager tes symptômes digestifs

T'amuser, te balader, apprendre de nouvelles choses, sans prise de tête et en toute simplicté !

Renseigne ton adresse mail pour accéder à la balade

Ce qu'elles en disent...

🗨️ "C'est super bien fait bravo !
J'ai adoré pouvoir découvrir une approche comme celle-ci, avec ses explications là, qui m'ont permises d'adopter un point de vue nouveau sur ma situation. Belles pistes de réflexions pour moi."

Griselda

🗨️ "J'adore ton approche, tu as l'art de simplifier les choses c'est génial 🤩. Les explications sont simples et abordables pour tout le monde, fun avec tes dessins et j'aime beaucoup l'audio d'explication ainsi que tes recettes et les modes d'emploi. Tu as su bien expliquer le système digestif, c'est top et ton côté herboriste apporte la solution."

Laure

🗨️ "Merci pour cette balade et tes autres outils. Tout est agréable à consulter, simple et pas trop chargé. J'aime bien et bravo."

Marie-Claude

🗨️ "Merci pour tout ces précieux conseils, tout y est clair et précis."

Karine

Qui suis-je ?

Je m’appelle Mylène. Herboriste et conseillère en hygiène de vie, je partage depuis 2020 mes apprentissages autour de l'ayurvéda et du minimalisme, pour promouvoir un mode de vie plus simple, plus sain et plus joyeux !

Je suis passionnée par le bien-être au naturel : le yoga, l’ayurveda et bien sûr les plantes médicinales (en particulier celles qui se trouvent juste sous nos pieds et qui regorgent de ressources insoupçonnées).

Je te propose aujourd'hui cette ressource gratuite afin de t'aider à changer de regard sur ton alimentation et à prendre soin de ta digestion de façon naturelle. Au plaisir de t'accompagner !